Fat Attackdinsdag|18:00 - 19:00 uur|Groepszaal begane grond|

Bij Fat Attack worden er geen materialen gebruikt. Het enige dat je nodig hebt, is een paar goede sportschoenen, een beetje lef en een dosis goed humeur. Fat Attack is gericht op uithoudingsvermogen en calorieverbruik. Fat Attack verbetert je hart- en longfunctie zodat je de inspanningen, tijdens andere vormen van sport, makkelijker aankunt. Fat Attack is een eenvoudige High en Low Impact les gecombineerd met allerlei oefeningen om het boven- en onderlichaam te verstevigen. De les is een mix van mix van aerobics, jogging en work-recovery. Binnen Fat Attack staan twee aspecten centraal: ten eerste is een Fat Attack les eenvoudig en dus door iedereen te volgen. Ten tweede draait Fat Attack om resultaat. Het volgen van Fat Attack leidt al snel tot een merkbaar betere conditie en figuurverbetering. Fat Attack. Voor iedereen die gezond is en van een sportieve uitdaging houdt, is Fat Attack de ultieme workout om je conditie te verbeteren.   
 
Delen: