Buikspierkwartier

 
 
Buikspieren zijn wel misschien de belangrijkste spieren in het lichaam. Goed getrainde buikspieren zijn essentieel voor een goede, rechte houding en wie wilt er nou een niks-pack? Door veel oefeningen af te wisselen , komen alle spieren aan bod.
 
Benieuwd wanneer het buikspierkwartier gegeven wordt? Check hieronder de tijden
 

 
Vanaf 10 september 2018
 
Maandag          17:30 – 17:45 uur
Dinsdag            17:30 – 17:45 uur
Woensdag        17:30 – 17:45 uur
Donderdag       17:30 – 17:45 uur
Vrijdag              17:30 – 17:45 uur