Producenten passen slimme trucs toe om hun producten er gezond uit te laten zien, terwijl ze dat in werkelijkheid niet zijn. Veel populaire tussendoortjes zitten vol suiker, wit tarwemeel, snelle koolhydraten en schadelijke transvetten.
Dit soort ongezonde snacks brengen je lichaam en hormonen uit balans, vaak met overgewicht als gevolg.