Pindakaasliefhebbers opgelet! Want deze simpele repen zijn een sterk staaltje kunst en geven een enorme energieboost. En het fijne aan deze repen is dat er geen conserveringsmiddelen of geraffineerde suikers inzitten. Alles is puur natuur en dat maakt het natuurlijk extra lekker. Het perfecte tussendoortje dus. Het is leuk om zelf te bedenken wat voor extra’s je aan de repen toe wilt voegen. Gebruik daarom dit recept als basis, maar wees zelf ook lekker creatief! Voeg er extra superfoods, zaden, noten, gepofte quinoa of iets anders aan toe, om de repen aan te passen aan je eigen favoriete smaken. Een waarschuwing: deze repen zijn zo lekker, daar kun je met moeite van afblijven!
Benodigdheden
Bakpapier
Bakblik
Ingrediënten
200 gram Pindakaas
100 gram Kokosolie
200 gram Havermout
60 gram Honing
50 gram Extra pure chocolade
6 Rijstwafels
60 gram Rozijnen
30 gram Goji-bessen
Bereidingswijze
Tussendoortje
24 porties
154 kilocalorieën per portie
3,9 gram eiwitten
14,1 gram koolhydraten
9 gram vetten
Bron: https://www.fit.nl/recept/muesli-pindarepen